Статья рассказывает о том, как создать новую привычку, используя метод маленьких шагов. Автор объясняет, что привычка вырабатывается минимум за 21 день ежедневного повторения и что важно быть готовым отказаться от малого, чтобы получить большое. Описывается пример использования метода мини-привычек для занятий спортом. В конце статьи автор подводит итог и дает советы по мотивации и поддержанию новой привычки.
# Привычки
В этот день проект Игра bmplay.ru занимался тестированием рекламы, докручиванием клиентов, обзвоном спикеров для конференции, доработкой дизайна сайта и баннера, а также закрытием незаконченных проектов. В команду не удалось набрать новых профессионалов, а встречи с коучем и занятия спортом также не состоялись. Автор рассказывает о важности ежедневных привычек и их влиянии на энергетический заряд и результаты.